Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup ayam cendawan
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, di sediakan dengan isipadu air yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.1 g 0%
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.67 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 63 mg 1%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.8 g | 3.7 g | 3.8 g |
| 1 hidangan | 244 g | 132 | 4.4 g | 9 g | 9.2 g |
| 2 hidangan | 488 g | 264 | 8.8 g | 18 g | 18 g |
| ½ hidangan | 122 g | 66 | 2.2 g | 4.5 g | 4.6 g |
| 3 hidangan | 732 g | 395 | 13 g | 27 g | 28 g |
| 4 hidangan | 976 g | 527 | 18 g | 36 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 1.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.7 g | 5.6 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3.6 g | 7.4 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4.5 g | 9.3 g | 9.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup ayam cendawan
Berapa kalori dalam 100 g Sup ayam cendawan?
100 g Sup ayam cendawan mengandungi 54 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) Sup ayam cendawan?
1 hidangan (244 g) Sup ayam cendawan mengandungi 132 kcal, dengan 4.4 g protein, 9 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) Sup ayam cendawan?
2 hidangan (488 g) Sup ayam cendawan mengandungi 264 kcal, dengan 8.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) Sup ayam cendawan?
½ hidangan (122 g) Sup ayam cendawan mengandungi 66 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) Sup ayam cendawan?
3 hidangan (732 g) Sup ayam cendawan mengandungi 395 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) Sup ayam cendawan?
4 hidangan (976 g) Sup ayam cendawan mengandungi 527 kcal, dengan 18 g protein, 36 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ayam cendawan?
50 g Sup ayam cendawan mengandungi 27 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ayam cendawan?
150 g Sup ayam cendawan mengandungi 81 kcal, dengan 2.7 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171573 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
