Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soup, cream of mushroom, canned
Kalori & fakta pemakanan
53
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo3.6 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 0.3 mg 3%
- Selenium 0.4 µg 1%
- Iodin 3.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.1 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.6 g | 5.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.1 g | 7.2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.7 g | 9 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soup, cream of mushroom, canned
Berapa kalori dalam 100 g Soup, cream of mushroom, canned?
100 g Soup, cream of mushroom, canned mengandungi 53 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, cream of mushroom, canned?
50 g Soup, cream of mushroom, canned mengandungi 27 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, cream of mushroom, canned?
150 g Soup, cream of mushroom, canned mengandungi 80 kcal, dengan 1.6 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soup, cream of mushroom, canned?
200 g Soup, cream of mushroom, canned mengandungi 106 kcal, dengan 2.1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soup, cream of mushroom, canned?
250 g Soup, cream of mushroom, canned mengandungi 133 kcal, dengan 2.7 g protein, 9 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) V9 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
