Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup krim udang
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan padanan volum susu rendah lemak (2%)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Kolin 11.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 69 mg 5%
- Zat besi 0.22 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 60 mg 5%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 3.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.8 g | 5.5 g | 3.2 g |
| 1 hidangan | 253 g | 154 | 7 g | 14 g | 8.2 g |
| 2 hidangan | 506 g | 309 | 14 g | 28 g | 16 g |
| ½ hidangan | 126.5 g | 77 | 3.5 g | 7 g | 4.1 g |
| 3 hidangan | 759 g | 463 | 21 g | 42 g | 25 g |
| 4 hidangan | 1012 g | 617 | 28 g | 56 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.4 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.2 g | 8.3 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.6 g | 11 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 14 g | 8.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sup krim udang
Berapa kalori dalam 100 g sup krim udang?
100 g sup krim udang mengandungi 61 kcal, dengan 2.8 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (253 g) sup krim udang?
1 hidangan (253 g) sup krim udang mengandungi 154 kcal, dengan 7 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (506 g) sup krim udang?
2 hidangan (506 g) sup krim udang mengandungi 309 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (126.5 g) sup krim udang?
½ hidangan (126.5 g) sup krim udang mengandungi 77 kcal, dengan 3.5 g protein, 7 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (759 g) sup krim udang?
3 hidangan (759 g) sup krim udang mengandungi 463 kcal, dengan 21 g protein, 42 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1012 g) sup krim udang?
4 hidangan (1012 g) sup krim udang mengandungi 617 kcal, dengan 28 g protein, 56 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim udang?
50 g sup krim udang mengandungi 31 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim udang?
150 g sup krim udang mengandungi 92 kcal, dengan 4.2 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172898 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
