Ketahui apa yang ada di pinggan anda
stik rusuk kuda
Kalori & fakta pemakanan
mentah
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Niasin (B3) 6.2 mg 38%
- Vitamin B6 0.66 mg 39%
- Vitamin B12 1.4 µg 60%
Mineral
- Zat besi 2.8 mg 16%
- Zink 2.5 mg 23%
- Selenium 5.4 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 0 g | 8.4 g |
Makanan serupa
- Stik kudamentah129 kcal / 100 g
- Stik sirloin kudamentah121 kcal / 100 g
- Daging kudamentah168 kcal / 100 g
- Topside kudamentah106 kcal / 100 g
- Rusuk lembumentah251 kcal / 100 g
- Entrekot daging lembumentah142 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembumentah, tanpa lemak145 kcal / 100 g
- Rusuk utama lembumentah165 kcal / 100 g
- Kotelet rusuk kambingmentah276 kcal / 100 g
- Potongan rusuk babimentah150 kcal / 100 g
Soalan tentang stik rusuk kuda
Berapa kalori dalam 100 g stik rusuk kuda?
100 g stik rusuk kuda mengandungi 118 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g stik rusuk kuda?
50 g stik rusuk kuda mengandungi 59 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g stik rusuk kuda?
150 g stik rusuk kuda mengandungi 177 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g stik rusuk kuda?
200 g stik rusuk kuda mengandungi 236 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g stik rusuk kuda?
250 g stik rusuk kuda mengandungi 295 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6905 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
