Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbohidrat 0.4 g 0%
  • Lemak 4.6 g 6%
  • Lemak tepu 1.4 g 7%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 53 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 4.6 mg 29%
  • Vitamin B6 0.38 mg 22%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 3.8 mg 21%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosforus 221 mg 18%
  • Kalium 360 mg 8%
  • Zink 2.9 mg 26%
  • Kuprum 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 12.2 µg 22%
  • Iodin 1.2 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12921 g0.4 g4.6 g
50 g50 g6511 g0.2 g2.3 g
150 g150 g19432 g0.6 g6.9 g
200 g200 g25843 g0.8 g9.2 g
250 g250 g32354 g1 g12 g

Soalan tentang Stik kuda

Berapa kalori dalam 100 g Stik kuda?

100 g Stik kuda mengandungi 129 kcal, dengan 21 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik kuda?

50 g Stik kuda mengandungi 65 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik kuda?

150 g Stik kuda mengandungi 194 kcal, dengan 32 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stik kuda?

200 g Stik kuda mengandungi 258 kcal, dengan 43 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stik kuda?

250 g Stik kuda mengandungi 323 kcal, dengan 54 g protein, 1 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6901 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat