Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik sirloin kuda
Kalori & fakta pemakanan
mentah
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Niasin (B3) 5.6 mg 35%
- Vitamin B6 0.66 mg 39%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
Mineral
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Zink 1.9 mg 17%
- Selenium 5.4 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
- Stik kudamentah129 kcal / 100 g
- Stik rusuk kudamentah118 kcal / 100 g
- Stok sirloin lembumentah152 kcal / 100 g
- Daging kudamentah168 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembumentah211 kcal / 100 g
- Topside kudamentah106 kcal / 100 g
- Striploin daging lembumentah118 kcal / 100 g
- Daging sirloin lembuuntuk dipanggang, daripada sirloin, mentah130 kcal / 100 g
- Sirloin lembudigulung, mentah109 kcal / 100 g
- Striploinmentah, Brazil193 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik sirloin kuda
Berapa kalori dalam 100 g Stik sirloin kuda?
100 g Stik sirloin kuda mengandungi 121 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik sirloin kuda?
50 g Stik sirloin kuda mengandungi 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik sirloin kuda?
150 g Stik sirloin kuda mengandungi 182 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik sirloin kuda?
200 g Stik sirloin kuda mengandungi 242 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik sirloin kuda?
250 g Stik sirloin kuda mengandungi 303 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6904 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
