Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik sirloin kuda
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, dibakar
173
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 173 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Niasin (B3) 5.2 mg 33%
- Vitamin B6 0.69 mg 41%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
Mineral
- Zat besi 3.3 mg 18%
- Zink 2.4 mg 22%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 28 g | 0 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 71 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Stok sirloin lembumentah152 kcal / 100 g
- Stik rusuk kudadipanggang, digoreng kuali169 kcal / 100 g
- Daging kudadipanggang, dibakar dalam ketuhar138 kcal / 100 g
- Stik kudamentah129 kcal / 100 g
- Topside kudadipanggang, dibakar dalam ketuhar144 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembudipanggang166 kcal / 100 g
- Daging sirloin lembuuntuk dipanggang, daripada sirloin, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar146 kcal / 100 g
- Striploin lembudigoreng, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam366 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik sirloin kuda
Berapa kalori dalam 100 g Stik sirloin kuda?
100 g Stik sirloin kuda mengandungi 173 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik sirloin kuda?
50 g Stik sirloin kuda mengandungi 87 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik sirloin kuda?
150 g Stik sirloin kuda mengandungi 260 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik sirloin kuda?
200 g Stik sirloin kuda mengandungi 346 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik sirloin kuda?
250 g Stik sirloin kuda mengandungi 433 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6909 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
