Ketahui apa yang ada di pinggan anda
stik rusuk kuda
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, digoreng kuali
169
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 169 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Niasin (B3) 5.6 mg 35%
- Vitamin B6 0.66 mg 39%
- Vitamin B12 1.4 µg 60%
Mineral
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Zink 3.2 mg 29%
- Selenium 7.9 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42 g | 0 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 71 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Stik sirloin kudadipanggang, digoreng kuali163 kcal / 100 g
- Stik rusuk daging lembutanpa lemak, dibakar atau digoreng dalam kuali198 kcal / 100 g
- Topside kudadipanggang, digoreng kuali135 kcal / 100 g
- Daging kudadipanggang, dibakar dalam ketuhar138 kcal / 100 g
- Kotelet rusuk kambingdibakar/goreng kuali185 kcal / 100 g
- Fillet kajang kambingdipanggang/digoreng kuali157 kcal / 100 g
Soalan tentang stik rusuk kuda
Berapa kalori dalam 100 g stik rusuk kuda?
100 g stik rusuk kuda mengandungi 169 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g stik rusuk kuda?
50 g stik rusuk kuda mengandungi 85 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g stik rusuk kuda?
150 g stik rusuk kuda mengandungi 254 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g stik rusuk kuda?
200 g stik rusuk kuda mengandungi 338 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g stik rusuk kuda?
250 g stik rusuk kuda mengandungi 423 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6908 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat