Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik ribeye bison (1 inci)
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, daging pejal sahaja, dimasak, dipanggang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 177 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 6.7 mg 42%
- Asid pantotenik (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0.48 mg 28%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 238 mg 19%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 5 mg 46%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 42.1 µg 77%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5.7 g |
| 1 hidangan | 85 g | 150 | 25 g | 0 g | 4.8 g |
| 2 hidangan | 170 g | 301 | 50 g | 0 g | 9.6 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 75 | 13 g | 0 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 255 g | 451 | 75 g | 0 g | 15 g |
| 4 hidangan | 340 g | 602 | 100 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Stik rib eye bisondaging buruan, lean, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Stik sirloin atas bisondaging buruan, daging pejal sahaja, stik 1 inci, dimasak, dipanggang171 kcal / 100 g
- Ribeye bisondaging buruan, daging pejal sahaja, dipangkas kepada lemak 0116 kcal / 100 g
- Rib eye bisondaging buruan, lean, mentah116 kcal / 100 g
- Filet ribeye lembutanpa tulang, daging lean sahaja boleh pisah, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, dipanggang208 kcal / 100 g
- Rib eye lembu hujung kecilrusuk 10-12, hanya daging tanpa lemak yang boleh diasingkan, dipangkas hingga 0″ lemak, gred Choice, dimasak, dibakar205 kcal / 100 g
- Daging bahu bisondaging buruan, daging pejal sahaja, dimasak, direbus perlahan193 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, daging pejal sahaja, dimasak, dipanggang143 kcal / 100 g
- Bison kisardaging buruan, dimasak, digoreng kilas dalam kuali238 kcal / 100 g
- Daging panggang rib eye tanpa tulangtanpa tulang, berlemak, daging pejal dan berlemak, dipangkas lemak 1/8", choice, dimasak, dipanggang303 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik ribeye bison (1 inci)
Berapa kalori dalam 100 g Stik ribeye bison (1 inci)?
100 g Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 177 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Stik ribeye bison (1 inci)?
1 hidangan (85 g) Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 150 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Stik ribeye bison (1 inci)?
2 hidangan (170 g) Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 301 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Stik ribeye bison (1 inci)?
½ hidangan (42.5 g) Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 75 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Stik ribeye bison (1 inci)?
3 hidangan (255 g) Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 451 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Stik ribeye bison (1 inci)?
4 hidangan (340 g) Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 602 kcal, dengan 100 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik ribeye bison (1 inci)?
50 g Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 89 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik ribeye bison (1 inci)?
150 g Stik ribeye bison (1 inci) mengandungi 266 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172599 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
