Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik hanger daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0.6 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 70.9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin B12 3.6 µg 150%
Mineral
- Zat besi 3.6 mg 20%
- Zink 4.7 mg 42%
- Selenium 8.1 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 0.6 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 0.9 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 40 g | 1.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 50 g | 1.6 g | 16 g |
Makanan serupa
- Steak lambung lembumentah142 kcal / 100 g
- Stik lembumentah229 kcal / 100 g
- Stik rusuk daging lembumentah231 kcal / 100 g
- Stok sirloin lembumentah152 kcal / 100 g
- Daging tenderloin lembumentah132 kcal / 100 g
- Flank lembumentah, lean175 kcal / 100 g
- Lidah lembumentah195 kcal / 100 g
- Stek flank daging lembubahagian tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga 0" lemak, semua gred, mentah141 kcal / 100 g
- Daging lembumentah201 kcal / 100 g
- Leher lembumentah164 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik hanger daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Stik hanger daging lembu?
100 g Stik hanger daging lembu mengandungi 138 kcal, dengan 20 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik hanger daging lembu?
50 g Stik hanger daging lembu mengandungi 69 kcal, dengan 10 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik hanger daging lembu?
150 g Stik hanger daging lembu mengandungi 207 kcal, dengan 30 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik hanger daging lembu?
200 g Stik hanger daging lembu mengandungi 276 kcal, dengan 40 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik hanger daging lembu?
250 g Stik hanger daging lembu mengandungi 345 kcal, dengan 50 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6204 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
