Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
201
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo1.3 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 201 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.5 g 28%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9.6 g | 0.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2.6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3.3 g | 33 g |
Makanan serupa
- Bebola daging lembumentah, dengan garam168 kcal / 100 g
- Stik ribeye daging lembumentah170 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian paha luarmentah132 kcal / 100 g
- Daging lembu cincangmentah225 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembumentah211 kcal / 100 g
- Daging anak lembuav, mentah127 kcal / 100 g
- Stik lembumentah229 kcal / 100 g
- Leher lembumentah164 kcal / 100 g
- Daging panggang lembumentah122 kcal / 100 g
- Darah lembumentah82 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu?
100 g Daging lembu mengandungi 201 kcal, dengan 19 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu?
50 g Daging lembu mengandungi 101 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu?
150 g Daging lembu mengandungi 302 kcal, dengan 29 g protein, 2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu?
200 g Daging lembu mengandungi 402 kcal, dengan 38 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu?
250 g Daging lembu mengandungi 503 kcal, dengan 48 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2336 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
