Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stik flank lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam

192

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0.6 g

Lemak8.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	192	28 g	0.6 g	8.6 g
50 g	50 g	96	14 g	0.3 g	4.3 g
150 g	150 g	288	42 g	0.9 g	13 g
200 g	200 g	384	56 g	1.2 g	17 g
250 g	250 g	480	70 g	1.6 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Stik flank lembu?

100 g Stik flank lembu mengandungi 192 kcal, dengan 28 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik flank lembu?

50 g Stik flank lembu mengandungi 96 kcal, dengan 14 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik flank lembu?

150 g Stik flank lembu mengandungi 288 kcal, dengan 42 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stik flank lembu?

200 g Stik flank lembu mengandungi 384 kcal, dengan 56 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stik flank lembu?

250 g Stik flank lembu mengandungi 480 kcal, dengan 70 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: tbca BRC0384F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat