Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salmon

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

273

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak21 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	273	21 g	21 g
50 g	50 g	137	10 g	11 g
150 g	150 g	410	31 g	32 g
200 g	200 g	546	41 g	42 g
250 g	250 g	683	52 g	53 g

Berapa kalori dalam 100 g Salmon?

100 g Salmon mengandungi 273 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salmon?

50 g Salmon mengandungi 137 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salmon?

150 g Salmon mengandungi 410 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salmon?

200 g Salmon mengandungi 546 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salmon?

250 g Salmon mengandungi 683 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Sumber: portfir 877 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat