Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salmon

Kalori & fakta pemakanan

air masin, tanpa kulit, segar, panggang, tanpa minyak, tanpa garam

234

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	234	26 g	14 g
50 g	50 g	117	13 g	7.2 g
150 g	150 g	351	39 g	22 g
200 g	200 g	468	52 g	29 g
250 g	250 g	585	65 g	36 g

Berapa kalori dalam 100 g Salmon?

100 g Salmon mengandungi 234 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salmon?

50 g Salmon mengandungi 117 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salmon?

150 g Salmon mengandungi 351 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salmon?

200 g Salmon mengandungi 468 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salmon?

250 g Salmon mengandungi 585 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Sumber: tbca BRC0067E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat