Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rusuk sisi dan brisket lembu

Kalori & fakta pemakanan

daging tanpa lemak sahaja

171

kalorikcal setiap 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Lemak10 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	171	20 g	10 g
50 g	50 g	86	9.9 g	5.1 g
150 g	150 g	257	30 g	15 g
200 g	200 g	342	39 g	20 g
250 g	250 g	428	49 g	26 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusuk sisi dan brisket lembu?

100 g Rusuk sisi dan brisket lembu mengandungi 171 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusuk sisi dan brisket lembu?

50 g Rusuk sisi dan brisket lembu mengandungi 86 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusuk sisi dan brisket lembu?

150 g Rusuk sisi dan brisket lembu mengandungi 257 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rusuk sisi dan brisket lembu?

200 g Rusuk sisi dan brisket lembu mengandungi 342 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rusuk sisi dan brisket lembu?

250 g Rusuk sisi dan brisket lembu mengandungi 428 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 101250 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat