Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang, dengan marjerin

447

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.6 g

Karbo54 g

Lemak22 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	447	8.6 g	54 g	22 g
50 g	50 g	224	4.3 g	27 g	11 g
150 g	150 g	671	13 g	81 g	33 g
200 g	200 g	894	17 g	108 g	43 g
250 g	250 g	1118	22 g	135 g	54 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum?

100 g Roti gandum mengandungi 447 kcal, dengan 8.6 g protein, 54 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum?

50 g Roti gandum mengandungi 224 kcal, dengan 4.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum?

150 g Roti gandum mengandungi 671 kcal, dengan 13 g protein, 81 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum?

200 g Roti gandum mengandungi 894 kcal, dengan 17 g protein, 108 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum?

250 g Roti gandum mengandungi 1118 kcal, dengan 22 g protein, 135 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Sumber: tbca BRC0478A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat