Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti daging mewah
Kalori & fakta pemakanan
daging babi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 1225 mg 53%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1.4 µg 57%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 185 mg 15%
- Kalium 377 mg 8%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 21.5 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 4.9 g | 4.8 g |
| 1 hidangan | 28 g | 39 | 5.2 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 2 hidangan | 56 g | 79 | 10 g | 2.7 g | 2.7 g |
| ½ hidangan | 14 g | 20 | 2.6 g | 0.7 g | 0.7 g |
| 3 hidangan | 84 g | 118 | 16 g | 4.1 g | 4 g |
| 4 hidangan | 112 g | 158 | 21 g | 5.5 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9.2 g | 2.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 28 g | 7.4 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 37 g | 9.8 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 46 g | 12 g | 12 g |
Makanan serupa
- Loaf khinzirdaging khinzir282 kcal / 100 g
- Daging luncheon khinzirdalam tin334 kcal / 100 g
- Loaf babi zaitundaging deli, khinzir235 kcal / 100 g
- Roti daging zaitundaging babi235 kcal / 100 g
- Rolade piknikdaging khinzir, daging lembu232 kcal / 100 g
- Sosej luncheon meat306 kcal / 100 g
- Roti daging ladadaging babi, daging lembu149 kcal / 100 g
- Loof daging babi dengan jeruk dan pimentodaging babi225 kcal / 100 g
- Daging luncheon256 kcal / 100 g
- Loolf daging jenama Belandaayam, khinzir dan daging lembu273 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti daging mewah
Berapa kalori dalam 100 g Roti daging mewah?
100 g Roti daging mewah mengandungi 141 kcal, dengan 18 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28 g) Roti daging mewah?
1 hidangan (28 g) Roti daging mewah mengandungi 39 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56 g) Roti daging mewah?
2 hidangan (56 g) Roti daging mewah mengandungi 79 kcal, dengan 10 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14 g) Roti daging mewah?
½ hidangan (14 g) Roti daging mewah mengandungi 20 kcal, dengan 2.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (84 g) Roti daging mewah?
3 hidangan (84 g) Roti daging mewah mengandungi 118 kcal, dengan 16 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (112 g) Roti daging mewah?
4 hidangan (112 g) Roti daging mewah mengandungi 158 kcal, dengan 21 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti daging mewah?
50 g Roti daging mewah mengandungi 71 kcal, dengan 9.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti daging mewah?
150 g Roti daging mewah mengandungi 212 kcal, dengan 28 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172931 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
