Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Loolf daging jenama Belanda
Kalori & fakta pemakanan
ayam, khinzir dan daging lembu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 273 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 8.8 g 44%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 786 mg 34%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 1.4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.9 µg 38%
- Kolin 65 mg 12%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.16 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 119 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 18.4 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 12 g | 3.6 g | 23 g |
| 1 hidangan | 38 g | 104 | 4.6 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 2 hidangan | 76 g | 207 | 9.1 g | 2.8 g | 17 g |
| ½ hidangan | 19 g | 52 | 2.3 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 3 hidangan | 114 g | 311 | 14 g | 4.1 g | 26 g |
| 4 hidangan | 152 g | 415 | 18 g | 5.5 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6 g | 1.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 18 g | 5.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 24 g | 7.3 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 30 g | 9.1 g | 57 g |
Makanan serupa
- Daging deli dutch loafgaya lama, khinzir dan lembu265 kcal / 100 g
- Loaf barbekukhinzir, lembu173 kcal / 100 g
- Loaf makaroni kejuayam, khinzir dan daging lembu228 kcal / 100 g
- Roti daging ladadaging babi, daging lembu149 kcal / 100 g
- Bologna ayam khinzir dan lembu272 kcal / 100 g
- Roti daging mewahdaging babi141 kcal / 100 g
Soalan tentang Loolf daging jenama Belanda
Berapa kalori dalam 100 g Loolf daging jenama Belanda?
100 g Loolf daging jenama Belanda mengandungi 273 kcal, dengan 12 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (38 g) Loolf daging jenama Belanda?
1 hidangan (38 g) Loolf daging jenama Belanda mengandungi 104 kcal, dengan 4.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (76 g) Loolf daging jenama Belanda?
2 hidangan (76 g) Loolf daging jenama Belanda mengandungi 207 kcal, dengan 9.1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (19 g) Loolf daging jenama Belanda?
½ hidangan (19 g) Loolf daging jenama Belanda mengandungi 52 kcal, dengan 2.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (114 g) Loolf daging jenama Belanda?
3 hidangan (114 g) Loolf daging jenama Belanda mengandungi 311 kcal, dengan 14 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (152 g) Loolf daging jenama Belanda?
4 hidangan (152 g) Loolf daging jenama Belanda mengandungi 415 kcal, dengan 18 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Loolf daging jenama Belanda?
50 g Loolf daging jenama Belanda mengandungi 137 kcal, dengan 6 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Loolf daging jenama Belanda?
150 g Loolf daging jenama Belanda mengandungi 410 kcal, dengan 18 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173861 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
