Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Risotto sayur
Kalori & fakta pemakanan
dibungkus awal
120
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo18 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 304 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.7 g | 18 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 9.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.1 g | 28 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.5 g | 37 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6.9 g | 46 g | 9.5 g |
Makanan serupa
- Risotto sayur sedia dimakan98 kcal / 100 g
- Risottodisediakan196 kcal / 100 g
- Risotto makanan lautpra-bungkus130 kcal / 100 g
- Kuskus dengan sayur-sayuranpra-bungkus108 kcal / 100 g
- Tart sayurdibungkus terlebih dahulu216 kcal / 100 g
- Gratin sayurpra-pembungkusan106 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan beras putih, tanpa garam122 kcal / 100 g
Soalan tentang Risotto sayur
Berapa kalori dalam 100 g Risotto sayur?
100 g Risotto sayur mengandungi 120 kcal, dengan 2.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto sayur?
50 g Risotto sayur mengandungi 60 kcal, dengan 1.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto sayur?
150 g Risotto sayur mengandungi 180 kcal, dengan 4.1 g protein, 28 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto sayur?
200 g Risotto sayur mengandungi 240 kcal, dengan 5.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto sayur?
250 g Risotto sayur mengandungi 300 kcal, dengan 6.9 g protein, 46 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25187 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
