Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Reindeer, fried

Kalori & fakta pemakanan

201
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 201 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak tepu 3.9 g 19%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 570 mg 25%
  • Kolesterol 62.2 mg 21%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 29.8 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.53 µg 3%
  • Vitamin E 2 mg 14%
  • Vitamin K 7.6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niasin (B3) 5.9 mg 37%
  • Vitamin B6 0.57 mg 34%
  • Folat (B9) 5.2 µg 1%
  • Vitamin B12 5.8 µg 241%

Mineral

  • Kalsium 17.7 mg 1%
  • Zat besi 7.7 mg 43%
  • Magnesium 38.5 mg 9%
  • Fosforus 358 mg 29%
  • Kalium 507 mg 11%
  • Zink 5.5 mg 50%
  • Kuprum 0.51 mg 56%
  • Mangan 0.09 mg 4%
  • Selenium 34.5 µg 63%
  • Iodin 35.8 µg 24%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g20125 g0 g11 g
50 g50 g10112 g0 g5.7 g
150 g150 g30237 g0 g17 g
200 g200 g40250 g0 g23 g
250 g250 g50362 g0 g28 g

Soalan tentang Reindeer, fried

Berapa kalori dalam 100 g Reindeer, fried?

100 g Reindeer, fried mengandungi 201 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Reindeer, fried?

50 g Reindeer, fried mengandungi 101 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Reindeer, fried?

150 g Reindeer, fried mengandungi 302 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Reindeer, fried?

200 g Reindeer, fried mengandungi 402 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Reindeer, fried?

250 g Reindeer, fried mengandungi 503 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat