Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pic kering

Kalori & fakta pemakanan

isi dan kulit, berbiji dibuang, dikeringkan

329

kalorikcal setiap 100 g

Protein5 g

Karbo65 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	329	5 g	65 g	1 g
50 g	50 g	165	2.5 g	33 g	0.5 g
150 g	150 g	494	7.5 g	98 g	1.5 g
200 g	200 g	658	10 g	131 g	2 g
250 g	250 g	823	13 g	164 g	2.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Pic kering?

100 g Pic kering mengandungi 329 kcal, dengan 5 g protein, 65 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pic kering?

50 g Pic kering mengandungi 165 kcal, dengan 2.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pic kering?

150 g Pic kering mengandungi 494 kcal, dengan 7.5 g protein, 98 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pic kering?

200 g Pic kering mengandungi 658 kcal, dengan 10 g protein, 131 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pic kering?

250 g Pic kering mengandungi 823 kcal, dengan 13 g protein, 164 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13118 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat