Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Separuh pic kering
Kalori & fakta pemakanan
separuh kering, bersulfur, dimasak, gula tambahan
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo24 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.4 g 9%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 3.4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 35 mg 3%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.1 g | 24 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.6 g | 36 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.1 g | 48 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2.7 g | 61 g | 0.6 g |
Makanan serupa
- Pic keringseparuh, bersulfur, dimasak, tiada gula tambahan77 kcal / 100 g
- Picat keringdidehidratkan (kelembapan rendah), diwarnakan sulfur, dimasak133 kcal / 100 g
- Separuh pir kering127 kcal / 100 g
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris tin, pek jus, pepejal dan cecair44 kcal / 100 g
- Pear separuh kering bersulfur dimasak ditambah gula140 kcal / 100 g
- Aprikot keringbersulfur, dimasak, ditambah gula113 kcal / 100 g
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, pek jus, pepejal dan cecair48 kcal / 100 g
- Pir keringdiberi sulfur, direneh, dengan gula tambahan140 kcal / 100 g
- Aprikot dehidratkelembapan rendah, bersulfur, direbus126 kcal / 100 g
- Epal keringbersulfur, direbus, dengan penambahan gula83 kcal / 100 g
Soalan tentang Separuh pic kering
Berapa kalori dalam 100 g Separuh pic kering?
100 g Separuh pic kering mengandungi 103 kcal, dengan 1.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Separuh pic kering?
50 g Separuh pic kering mengandungi 52 kcal, dengan 0.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Separuh pic kering?
150 g Separuh pic kering mengandungi 155 kcal, dengan 1.6 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Separuh pic kering?
200 g Separuh pic kering mengandungi 206 kcal, dengan 2.1 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Separuh pic kering?
250 g Separuh pic kering mengandungi 258 kcal, dengan 2.7 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1642 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
