Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pic kering

Kalori & fakta pemakanan

disulfurkan, mentah

239

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.6 g

Karbo53 g

Lemak0.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	239	3.6 g	53 g	0.8 g
1 hidangan	160 g	382	5.8 g	85 g	1.2 g
2 hidangan	320 g	765	12 g	170 g	2.4 g
½ hidangan	80 g	191	2.9 g	43 g	0.6 g
3 hidangan	480 g	1147	17 g	255 g	3.6 g
4 hidangan	640 g	1530	23 g	340 g	4.9 g
50 g	50 g	120	1.8 g	27 g	0.4 g
150 g	150 g	359	5.4 g	80 g	1.1 g
200 g	200 g	478	7.2 g	106 g	1.5 g
250 g	250 g	598	9 g	133 g	1.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Pic kering?

100 g Pic kering mengandungi 239 kcal, dengan 3.6 g protein, 53 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (160 g) Pic kering?

1 hidangan (160 g) Pic kering mengandungi 382 kcal, dengan 5.8 g protein, 85 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (320 g) Pic kering?

2 hidangan (320 g) Pic kering mengandungi 765 kcal, dengan 12 g protein, 170 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (80 g) Pic kering?

½ hidangan (80 g) Pic kering mengandungi 191 kcal, dengan 2.9 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (480 g) Pic kering?

3 hidangan (480 g) Pic kering mengandungi 1147 kcal, dengan 17 g protein, 255 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (640 g) Pic kering?

4 hidangan (640 g) Pic kering mengandungi 1530 kcal, dengan 23 g protein, 340 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pic kering?

50 g Pic kering mengandungi 120 kcal, dengan 1.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pic kering?

150 g Pic kering mengandungi 359 kcal, dengan 5.4 g protein, 80 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169934 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat