Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pes tomato

Kalori & fakta pemakanan

pekat, dalam tin

99
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo17 g
Lemak0.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 99 kcal —
  • Protein 4.4 g 9%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 0.5 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 4.2 g 15%
  • Gula 13 g —
  • Natrium 108 mg 5%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 65.3 µg 7%
  • Vitamin C 2.6 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5.7 mg 38%
  • Vitamin K 11.4 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2.2 mg 14%
  • Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 45.6 mg 4%
  • Zat besi 1.2 mg 7%
  • Magnesium 63.3 mg 15%
  • Fosforus 103 mg 8%
  • Kalium 1010 mg 21%
  • Selenium 0.4 µg 1%
  • Iodin 4.4 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g994.4 g17 g0.5 g
50 g50 g502.2 g8.6 g0.3 g
150 g150 g1496.6 g26 g0.8 g
200 g200 g1988.8 g34 g1.1 g
250 g250 g24811 g43 g1.3 g

Soalan tentang Pes tomato

Berapa kalori dalam 100 g Pes tomato?

100 g Pes tomato mengandungi 99 kcal, dengan 4.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pes tomato?

50 g Pes tomato mengandungi 50 kcal, dengan 2.2 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pes tomato?

150 g Pes tomato mengandungi 149 kcal, dengan 6.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pes tomato?

200 g Pes tomato mengandungi 198 kcal, dengan 8.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pes tomato?

250 g Pes tomato mengandungi 248 kcal, dengan 11 g protein, 43 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20068 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat