Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tomato paste, concentrated
Kalori & fakta pemakanan
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo15 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 4.1 g 15%
- Gula 15 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 17.8 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.6 mg 31%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 3.1 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 38.5 mg 7%
Mineral
- Kalsium 64.3 mg 5%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosforus 85.6 mg 7%
- Kalium 1014 mg 22%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.3 mg 33%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 0.4 µg 1%
- Iodin 4.4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.3 g | 15 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.2 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.5 g | 22 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 8.6 g | 29 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 11 g | 36 g | 1.2 g |
Makanan serupa
- Pes tomato77 kcal / 100 g
- Puri tomato pekatdiproses secara industri62 kcal / 100 g
- Puri tomatopekat, dalam tin87 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Purie tomatodalam tin, tanpa garam38 kcal / 100 g
- Jus dan isi tomatomasak, dalam tin22 kcal / 100 g
- Purizi tomatodalam tin, puri tomato separuh pekat 11%46 kcal / 100 g
- Tomato dalam tinmerah, masak, dibungkus dalam jus tomato16 kcal / 100 g
- Tomate concentrado82 kcal / 100 g
Soalan tentang Tomato paste, concentrated
Berapa kalori dalam 100 g Tomato paste, concentrated?
100 g Tomato paste, concentrated mengandungi 88 kcal, dengan 4.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomato paste, concentrated?
50 g Tomato paste, concentrated mengandungi 44 kcal, dengan 2.2 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomato paste, concentrated?
150 g Tomato paste, concentrated mengandungi 132 kcal, dengan 6.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomato paste, concentrated?
200 g Tomato paste, concentrated mengandungi 175 kcal, dengan 8.6 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomato paste, concentrated?
250 g Tomato paste, concentrated mengandungi 219 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1216 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
