Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tomato, paste, canned
Kalori & fakta pemakanan
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo11 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 9.9 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin C 8.3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.5 mg 23%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 2.1 mg 124%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 0.99 mg 6%
- Fosforus 70 mg 6%
- Kalium 900 mg 19%
- Zink 0.38 mg 3%
- Selenium 0.9 µg 2%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.3 g | 16 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.1 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.9 g | 26 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Pes tomatodalam tin, tanpa garam82 kcal / 100 g
- Purie tomatodalam tin, tanpa garam38 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Soalan tentang Tomato, paste, canned
Berapa kalori dalam 100 g Tomato, paste, canned?
100 g Tomato, paste, canned mengandungi 68 kcal, dengan 3.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomato, paste, canned?
50 g Tomato, paste, canned mengandungi 34 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomato, paste, canned?
150 g Tomato, paste, canned mengandungi 102 kcal, dengan 5.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomato, paste, canned?
200 g Tomato, paste, canned mengandungi 136 kcal, dengan 7.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomato, paste, canned?
250 g Tomato, paste, canned mengandungi 170 kcal, dengan 8.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1079 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
