Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato
Kalori & fakta pemakanan
ketchup
101
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo26 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 21 g —
- Natrium 907 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 4.1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12.5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 26 mg 2%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kuprum 0.09 mg 9%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 26 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1.6 g | 39 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2.1 g | 51 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2.6 g | 64 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato?
100 g Sos tomato mengandungi 101 kcal, dengan 1 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato?
50 g Sos tomato mengandungi 51 kcal, dengan 0.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato?
150 g Sos tomato mengandungi 152 kcal, dengan 1.6 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos tomato?
200 g Sos tomato mengandungi 202 kcal, dengan 2.1 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos tomato?
250 g Sos tomato mengandungi 253 kcal, dengan 2.6 g protein, 64 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2494 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
