Ketahui apa yang ada di pinggan anda

pasta telur

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, tanpa garam tambahan

134
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo23 g
Lemak2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 4.6 g 9%
  • Karbohidrat 23 g 8%
  • Lemak 2 g 3%
  • Lemak tepu 0.4 g 2%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 0.8 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 24.1 µg 6%
  • Vitamin B12 0.14 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Zat besi 0.57 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosforus 68 mg 5%
  • Kalium 25 mg 1%
  • Zink 0.53 mg 5%
  • Kuprum 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.3 mg 13%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1344.6 g23 g2 g
50 g50 g672.3 g12 g1 g
150 g150 g2016.9 g35 g3 g
200 g200 g2689.1 g46 g4 g
250 g250 g33511 g58 g5 g

Soalan tentang pasta telur

Berapa kalori dalam 100 g pasta telur?

100 g pasta telur mengandungi 134 kcal, dengan 4.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g pasta telur?

50 g pasta telur mengandungi 67 kcal, dengan 2.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g pasta telur?

150 g pasta telur mengandungi 201 kcal, dengan 6.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g pasta telur?

200 g pasta telur mengandungi 268 kcal, dengan 9.1 g protein, 46 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g pasta telur?

250 g pasta telur mengandungi 335 kcal, dengan 11 g protein, 58 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9822 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat