Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos bolognese, dengan garam
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo19 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1.8 g 2%
- Serat 3.2 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5.5 g | 19 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.7 g | 9.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8.2 g | 29 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 38 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 14 g | 48 g | 4.6 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum penuhdengan daging lembu, sos putih (mentega, tepung gandum dan susu), keju parmesan, pasli dan lada hitam, dengan garam153 kcal / 100 g
- Pasta gandum penuh spelttanpa telur, direbus127 kcal / 100 g
- Pasta gandum penuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta bijirin penuh51% gandum penuh, selebihnya semolina diperkaya, kering361 kcal / 100 g
- Pasta dengan sos bolognesedengan garam123 kcal / 100 g
- Tepung gandum penuh369 kcal / 100 g
- Gandum penuhdimasak terlebih dahulu, mentah359 kcal / 100 g
- Roti gandum penuh232 kcal / 100 g
- Mi gandum penuh339 kcal / 100 g
- Lasagna bolognesebuatan sendiri, dibakar178 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?
100 g Pasta gandum penuh mengandungi 121 kcal, dengan 5.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?
50 g Pasta gandum penuh mengandungi 61 kcal, dengan 2.7 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?
150 g Pasta gandum penuh mengandungi 182 kcal, dengan 8.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?
200 g Pasta gandum penuh mengandungi 242 kcal, dengan 11 g protein, 38 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?
250 g Pasta gandum penuh mengandungi 303 kcal, dengan 14 g protein, 48 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0239A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
