Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta ayam dengan sayur dan sos asia
Kalori & fakta pemakanan
hidangan sejuk beku, hidangan asia, termasuk teriyaki, kacang tanah thai, chow mein, pad thai, bijan, dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 3.5 g —
- Natrium 285 mg 12%
- Kolesterol 11.4 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 2.5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 47.9 µg 12%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 0.86 mg 5%
- Magnesium 16.2 mg 4%
- Fosforus 76.1 mg 6%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 10.6 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6.8 g | 17 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.4 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4.5 g |
Makanan serupa
- Ayam sayur dan nasi dengan sos asiahidangan sejuk beku, hidangan asia, termasuk bijan, gajus, teriyaki, halia, thai, dipanaskan110 kcal / 100 g
- Pasta ayam dan sayursejuk beku, sos Alfredo, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Pasta ayamsejuk beku, sos Alfredo, dipanaskan112 kcal / 100 g
- Hidangan sejuk beku ayam sos nanas bersama nasi dan sayurhidangan asia, ayam dengan sayur dan nasi, sos nanas, dipanaskan114 kcal / 100 g
- Hidangan sejuk beku ayam masam manis dengan sayur dan nasihidangan asia, ayam, sayur-sayuran dan nasi, sos masam manis, dipanaskan125 kcal / 100 g
- Ayam parmigiana dengan pasta dan sayur-sayuranmakanan sejuk beku, (bersalut serbuk roti atau tidak bersalut serbuk roti), dalam sos berasaskan tomato, dipanaskan106 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Lasagna ayamhidangan sejuk beku, pasta, sos berim, dipanaskan143 kcal / 100 g
- Nasi goreng ayamhidangan sejuk beku, hidangan asia, dipanaskan162 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta ayam dengan sayur dan sos asia
Berapa kalori dalam 100 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia?
100 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia mengandungi 115 kcal, dengan 6.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia?
50 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia mengandungi 57 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia?
150 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia mengandungi 172 kcal, dengan 10 g protein, 25 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia?
200 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia mengandungi 230 kcal, dengan 14 g protein, 33 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia?
250 g Pasta ayam dengan sayur dan sos asia mengandungi 287 kcal, dengan 17 g protein, 41 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7961 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
