Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Otak karibu

Kalori & fakta pemakanan

daging buruan, orang asli, rusa, mentah

137
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo0 g
Lemak9.8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 9.8 g 13%
  • Lemak tepu 1.2 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 151 mg 7%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 71 mg 5%
  • Zat besi 4.7 mg 26%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosforus 376 mg 30%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kuprum 0.2 mg 22%
  • Mangan 0.04 mg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13712 g0 g9.8 g
50 g50 g696 g0 g4.9 g
150 g150 g20618 g0 g15 g
200 g200 g27424 g0 g20 g
250 g250 g34330 g0 g25 g

Soalan tentang Otak karibu

Berapa kalori dalam 100 g Otak karibu?

100 g Otak karibu mengandungi 137 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Otak karibu?

50 g Otak karibu mengandungi 69 kcal, dengan 6 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Otak karibu?

150 g Otak karibu mengandungi 206 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Otak karibu?

200 g Otak karibu mengandungi 274 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Otak karibu?

250 g Otak karibu mengandungi 343 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5808 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat