Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Otak karibu
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, orang asli, rusa, direbus
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 141 mg 6%
- Kolesterol 2050 mg 683%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.8 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 8.6 µg 358%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 3.8 mg 21%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 406 mg 32%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.06 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Jantung karibudaging buruan, asli, rusa kutub, rebus145 kcal / 100 g
- Lidah karibudaging buruan, asli, rusa kutub, dimasak326 kcal / 100 g
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Hati karibudaging buruan, asli, rusa kutub, bakar146 kcal / 100 g
- Sumsum tulang karibudaging buruan, orang asli, rusa, dimasak409 kcal / 100 g
- Perut karibudaging buruan, asli, rusa kutub, mentah96 kcal / 100 g
- Kandungan perut karibudaging buruan, asli, rusa kutub91 kcal / 100 g
- Paru-paru karibudaging buruan, asli, rusa kutub, mentah109 kcal / 100 g
- Lemak karibudaging buruan, asli, rusa kutub, mentah831 kcal / 100 g
- Stew atau sup karibu41 kcal / 100 g
Soalan tentang Otak karibu
Berapa kalori dalam 100 g Otak karibu?
100 g Otak karibu mengandungi 176 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Otak karibu?
50 g Otak karibu mengandungi 88 kcal, dengan 6.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Otak karibu?
150 g Otak karibu mengandungi 264 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Otak karibu?
200 g Otak karibu mengandungi 352 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Otak karibu?
250 g Otak karibu mengandungi 440 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5809 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
