Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nektarin

Kalori & fakta pemakanan

segar

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.4 g

Karbo7 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	36	1.4 g	7 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.7 g	3.5 g	0.1 g
150 g	150 g	54	2.1 g	11 g	0.2 g
200 g	200 g	72	2.8 g	14 g	0.2 g
250 g	250 g	90	3.5 g	18 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Nektarin?

100 g Nektarin mengandungi 36 kcal, dengan 1.4 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nektarin?

50 g Nektarin mengandungi 18 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nektarin?

150 g Nektarin mengandungi 54 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nektarin?

200 g Nektarin mengandungi 72 kcal, dengan 2.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nektarin?

250 g Nektarin mengandungi 90 kcal, dengan 3.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 007330 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat