Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meatball, kartanon, lidl, industrial
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 464 mg 20%
- Kolesterol 42.8 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16.7 µg 2%
- Vitamin C 0.06 mg 0%
- Vitamin D 0.22 µg 1%
- Vitamin E 0.36 mg 2%
- Vitamin K 20.1 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 3.4 mg 22%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 18.7 mg 1%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 41.4 mg 10%
- Fosforus 173 mg 14%
- Kalium 375 mg 8%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 7.5 µg 14%
- Iodin 4.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7.6 g | 5.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 23 g | 16 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 30 g | 21 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 38 g | 26 g | 29 g |
Makanan serupa
- Meatball enebacken lidl industrial242 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Blood pancake atria/kartanon lidl174 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
Soalan tentang Meatball, kartanon, lidl, industrial
Berapa kalori dalam 100 g Meatball, kartanon, lidl, industrial?
100 g Meatball, kartanon, lidl, industrial mengandungi 206 kcal, dengan 15 g protein, 10 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meatball, kartanon, lidl, industrial?
50 g Meatball, kartanon, lidl, industrial mengandungi 103 kcal, dengan 7.6 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meatball, kartanon, lidl, industrial?
150 g Meatball, kartanon, lidl, industrial mengandungi 309 kcal, dengan 23 g protein, 16 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meatball, kartanon, lidl, industrial?
200 g Meatball, kartanon, lidl, industrial mengandungi 412 kcal, dengan 30 g protein, 21 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meatball, kartanon, lidl, industrial?
250 g Meatball, kartanon, lidl, industrial mengandungi 515 kcal, dengan 38 g protein, 26 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33027 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
