Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meatball, atria, industrial
Kalori & fakta pemakanan
192
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo9.3 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 192 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 9.3 g 3%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3.7 g 18%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 36.5 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0.09 mg 0%
- Vitamin D 0.21 µg 1%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Vitamin K 9.6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 14.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.85 µg 35%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 45.8 mg 11%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 445 mg 9%
- Zink 1 mg 10%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 9.6 µg 17%
- Iodin 5.2 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 9.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7.9 g | 4.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 32 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 40 g | 23 g | 25 g |
Makanan serupa
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
Soalan tentang Meatball, atria, industrial
Berapa kalori dalam 100 g Meatball, atria, industrial?
100 g Meatball, atria, industrial mengandungi 192 kcal, dengan 16 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meatball, atria, industrial?
50 g Meatball, atria, industrial mengandungi 96 kcal, dengan 7.9 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meatball, atria, industrial?
150 g Meatball, atria, industrial mengandungi 288 kcal, dengan 24 g protein, 14 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meatball, atria, industrial?
200 g Meatball, atria, industrial mengandungi 384 kcal, dengan 32 g protein, 19 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meatball, atria, industrial?
250 g Meatball, atria, industrial mengandungi 480 kcal, dengan 40 g protein, 23 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31957 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
