Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chicken meatball, pirkka

Kalori & fakta pemakanan

229
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo11 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 229 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 2.6 g 13%
  • Serat 0.7 g 2%
  • Gula 1.5 g —
  • Natrium 532 mg 23%
  • Kolesterol 68.3 mg 23%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 27.1 µg 3%
  • Vitamin C 0.29 mg 0%
  • Vitamin D 0.43 µg 2%
  • Vitamin E 1.6 mg 10%
  • Vitamin K 40.9 µg 34%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niasin (B3) 3.2 mg 20%
  • Vitamin B6 0.23 mg 14%
  • Folat (B9) 22.6 µg 6%
  • Vitamin B12 0.4 µg 17%

Mineral

  • Kalsium 28.2 mg 2%
  • Zat besi 1.2 mg 7%
  • Magnesium 29.4 mg 7%
  • Fosforus 137 mg 11%
  • Kalium 269 mg 6%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selenium 9.8 µg 18%
  • Iodin 9.8 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157.3 g5.7 g6.9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

Soalan tentang Chicken meatball, pirkka

Berapa kalori dalam 100 g Chicken meatball, pirkka?

100 g Chicken meatball, pirkka mengandungi 229 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chicken meatball, pirkka?

50 g Chicken meatball, pirkka mengandungi 115 kcal, dengan 7.3 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chicken meatball, pirkka?

150 g Chicken meatball, pirkka mengandungi 344 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chicken meatball, pirkka?

200 g Chicken meatball, pirkka mengandungi 458 kcal, dengan 29 g protein, 23 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chicken meatball, pirkka?

250 g Chicken meatball, pirkka mengandungi 573 kcal, dengan 36 g protein, 29 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31995 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat