Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meatball, industrial
Kalori & fakta pemakanan
237
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo11 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 237 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 4.9 g 25%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 559 mg 24%
- Kolesterol 37.4 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.35 mg 2%
- Vitamin K 10.1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 21.1 µg 5%
- Vitamin B12 0.42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 28.3 mg 2%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 30.1 mg 7%
- Fosforus 146 mg 12%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.1 mg 12%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 10.9 µg 20%
- Iodin 5.8 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.2 g | 5.6 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 31 g | 28 g | 40 g |
Makanan serupa
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball166 kcal / 100 g
Soalan tentang Meatball, industrial
Berapa kalori dalam 100 g Meatball, industrial?
100 g Meatball, industrial mengandungi 237 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meatball, industrial?
50 g Meatball, industrial mengandungi 119 kcal, dengan 6.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meatball, industrial?
150 g Meatball, industrial mengandungi 356 kcal, dengan 19 g protein, 17 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meatball, industrial?
200 g Meatball, industrial mengandungi 474 kcal, dengan 25 g protein, 23 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meatball, industrial?
250 g Meatball, industrial mengandungi 593 kcal, dengan 31 g protein, 28 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30205 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
