Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fish ball, fried

Kalori & fakta pemakanan

166
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo6.7 g
Lemak6.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 166 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 6.7 g 2%
  • Lemak 6.9 g 9%
  • Lemak tepu 1.5 g 8%
  • Serat 0.3 g 1%
  • Gula 0.1 g —
  • Natrium 413 mg 18%
  • Kolesterol 94 mg 31%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 61.9 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 10 µg 50%
  • Vitamin E 2.2 mg 14%
  • Vitamin K 4.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
  • Niasin (B3) 3.4 mg 21%
  • Vitamin B6 0.56 mg 33%
  • Folat (B9) 17.1 µg 4%
  • Vitamin B12 4.5 µg 188%

Mineral

  • Kalsium 97.3 mg 7%
  • Zat besi 0.77 mg 4%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosforus 263 mg 21%
  • Kalium 328 mg 7%
  • Zink 1.8 mg 17%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.11 mg 5%
  • Selenium 27 µg 49%
  • Iodin 55.5 µg 37%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16619 g6.7 g6.9 g
50 g50 g839.5 g3.4 g3.5 g
150 g150 g24928 g10 g10 g
200 g200 g33238 g13 g14 g
250 g250 g41547 g17 g17 g

Soalan tentang Fish ball, fried

Berapa kalori dalam 100 g Fish ball, fried?

100 g Fish ball, fried mengandungi 166 kcal, dengan 19 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fish ball, fried?

50 g Fish ball, fried mengandungi 83 kcal, dengan 9.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fish ball, fried?

150 g Fish ball, fried mengandungi 249 kcal, dengan 28 g protein, 10 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fish ball, fried?

200 g Fish ball, fried mengandungi 332 kcal, dengan 38 g protein, 13 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fish ball, fried?

250 g Fish ball, fried mengandungi 415 kcal, dengan 47 g protein, 17 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 8017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat