Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meatball, enebacken, lidl, industrial
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 7.5 g 38%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 57.1 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.7 µg 1%
- Vitamin C 0.16 mg 0%
- Vitamin D 0.28 µg 1%
- Vitamin E 0.43 mg 3%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 4.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.59 µg 25%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 26.3 mg 6%
- Fosforus 182 mg 15%
- Kalium 312 mg 7%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 16.5 µg 30%
- Iodin 4.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6.5 g | 2 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 20 g | 6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 26 g | 8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 33 g | 10 g | 48 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Meatball, enebacken, lidl, industrial
Berapa kalori dalam 100 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?
100 g Meatball, enebacken, lidl, industrial mengandungi 242 kcal, dengan 13 g protein, 4 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?
50 g Meatball, enebacken, lidl, industrial mengandungi 121 kcal, dengan 6.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?
150 g Meatball, enebacken, lidl, industrial mengandungi 363 kcal, dengan 20 g protein, 6 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?
200 g Meatball, enebacken, lidl, industrial mengandungi 484 kcal, dengan 26 g protein, 8 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?
250 g Meatball, enebacken, lidl, industrial mengandungi 605 kcal, dengan 33 g protein, 10 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33028 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
