Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang tanpa kulit
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo26 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 4.5 g 6%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2.9 g | 26 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.5 g | 13 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4.4 g | 39 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5.8 g | 51 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7.3 g | 64 g | 11 g |
Makanan serupa
- Kentang pangganggaram ditambah semasa pemprosesan, beku, belum disediakan127 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, panggang, dibakar dalam ketuhar92 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Kulit kentang bakartanpa garam198 kcal / 100 g
- Ubi kentang panggangsejuk beku, tidak disediakan127 kcal / 100 g
- Isi kentang bakardengan garam93 kcal / 100 g
- Ubi keledektanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam145 kcal / 100 g
- Isi kentang rebusdimasak dengan kulit, dengan garam87 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang tanpa kulit
Berapa kalori dalam 100 g Kentang tanpa kulit?
100 g Kentang tanpa kulit mengandungi 152 kcal, dengan 2.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang tanpa kulit?
50 g Kentang tanpa kulit mengandungi 76 kcal, dengan 1.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang tanpa kulit?
150 g Kentang tanpa kulit mengandungi 228 kcal, dengan 4.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang tanpa kulit?
200 g Kentang tanpa kulit mengandungi 304 kcal, dengan 5.8 g protein, 51 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang tanpa kulit?
250 g Kentang tanpa kulit mengandungi 380 kcal, dengan 7.3 g protein, 64 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 006511 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
