Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kentang tanpa kulit

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air suling, tanpa garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.8 g

Karbo17 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	74	1.8 g	17 g	0.1 g
50 g	50 g	37	0.9 g	8.5 g	0.1 g
150 g	150 g	111	2.7 g	25 g	0.2 g
200 g	200 g	148	3.6 g	34 g	0.2 g
250 g	250 g	185	4.5 g	42 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Kentang tanpa kulit?

100 g Kentang tanpa kulit mengandungi 74 kcal, dengan 1.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kentang tanpa kulit?

50 g Kentang tanpa kulit mengandungi 37 kcal, dengan 0.9 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kentang tanpa kulit?

150 g Kentang tanpa kulit mengandungi 111 kcal, dengan 2.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kentang tanpa kulit?

200 g Kentang tanpa kulit mengandungi 148 kcal, dengan 3.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kentang tanpa kulit?

250 g Kentang tanpa kulit mengandungi 185 kcal, dengan 4.5 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 006515 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat