Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang berkulit merah
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, direbus, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro atau dikukus, ditoskan
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo14 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 36 g | 0 g |
Makanan serupa
- Kentang Red Barontanpa kulit, direbus91 kcal / 100 g
- Kentang merahisi dan kulit, mentah70 kcal / 100 g
- Ubi kentang merahisi dan kulit, dipanggang87 kcal / 100 g
- Kulit kentang rebusdimasak bersama kulit, tanpa garam78 kcal / 100 g
- Epal merahdikupas, mentah58 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus bersama kulit, kulit sahaja78 kcal / 100 g
- Ubi kentang ketuhar gelombang mikrodimasak, berkulit, kulit dengan garam132 kcal / 100 g
- Isi kentang rebusdimasak tanpa kulit, tanpa garam86 kcal / 100 g
- Epal kulit merahtidak dikupas, mentah58 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang berkulit merah
Berapa kalori dalam 100 g Kentang berkulit merah?
100 g Kentang berkulit merah mengandungi 71 kcal, dengan 2 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang berkulit merah?
50 g Kentang berkulit merah mengandungi 36 kcal, dengan 1 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang berkulit merah?
150 g Kentang berkulit merah mengandungi 107 kcal, dengan 3 g protein, 21 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang berkulit merah?
200 g Kentang berkulit merah mengandungi 142 kcal, dengan 4 g protein, 28 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang berkulit merah?
250 g Kentang berkulit merah mengandungi 178 kcal, dengan 5 g protein, 36 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F007366 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
