Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang berkulit merah
Kalori & fakta pemakanan
tidak dikupas, mentah
58
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo11 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 58 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.3 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3.5 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4.6 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5.8 g | 27 g | 0 g |
Makanan serupa
- Kentang merahisi dan kulit, mentah70 kcal / 100 g
- Epal kulit merahtidak dikupas, mentah58 kcal / 100 g
- Kentangmentah88 kcal / 100 g
- Ubi kentang merahisi dan kulit, dipanggang87 kcal / 100 g
- Epal merahdikupas, mentah58 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Ubi keledekisi oren, tidak dikupas, mentah65 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang berkulit merah
Berapa kalori dalam 100 g Kentang berkulit merah?
100 g Kentang berkulit merah mengandungi 58 kcal, dengan 2.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang berkulit merah?
50 g Kentang berkulit merah mengandungi 29 kcal, dengan 1.2 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang berkulit merah?
150 g Kentang berkulit merah mengandungi 87 kcal, dengan 3.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang berkulit merah?
200 g Kentang berkulit merah mengandungi 116 kcal, dengan 4.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang berkulit merah?
250 g Kentang berkulit merah mengandungi 145 kcal, dengan 5.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F007373 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
