Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kaki lembu muda

Kalori & fakta pemakanan

mentah

184
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 184 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 12 g 15%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 48 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niasin (B3) 6.3 mg 39%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 6.9 µg 2%
  • Vitamin B12 1.4 µg 58%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 2.9 mg 16%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosforus 206 mg 16%
  • Kalium 320 mg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g18419 g0 g12 g
50 g50 g929.6 g0 g6 g
150 g150 g27629 g0 g18 g
200 g200 g36838 g0 g24 g
250 g250 g46048 g0 g30 g

Soalan tentang Kaki lembu muda

Berapa kalori dalam 100 g Kaki lembu muda?

100 g Kaki lembu muda mengandungi 184 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kaki lembu muda?

50 g Kaki lembu muda mengandungi 92 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kaki lembu muda?

150 g Kaki lembu muda mengandungi 276 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kaki lembu muda?

200 g Kaki lembu muda mengandungi 368 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kaki lembu muda?

250 g Kaki lembu muda mengandungi 460 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6580 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat