Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet daging lembu muda
Kalori & fakta pemakanan
mentah
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2 mg 11%
- Iodin 2.4 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Tenderloin lembu mudamentah111 kcal / 100 g
- Fillet anak lembumentah101 kcal / 100 g
- Stik tenderloin anak lembumentah121 kcal / 100 g
- Filet anak lembumentah107 kcal / 100 g
- Daging pinggang lembu mudamentah128 kcal / 100 g
- Daging tenderloin lembumentah132 kcal / 100 g
- Medalion tenderloin anak lembumentah108 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembumentah121 kcal / 100 g
- Dada lembu mudamentah203 kcal / 100 g
- Sirloin lembu mudamentah, dengan lemak boleh pisah109 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet daging lembu muda
Berapa kalori dalam 100 g Filet daging lembu muda?
100 g Filet daging lembu muda mengandungi 95 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet daging lembu muda?
50 g Filet daging lembu muda mengandungi 48 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet daging lembu muda?
150 g Filet daging lembu muda mengandungi 143 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet daging lembu muda?
200 g Filet daging lembu muda mengandungi 190 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet daging lembu muda?
250 g Filet daging lembu muda mengandungi 238 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6530 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat