Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Filet daging lembu muda

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang/dibakar

212

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo0.5 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	212	25 g	0.5 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0.3 g	6.2 g
150 g	150 g	318	37 g	0.8 g	19 g
200 g	200 g	424	50 g	1 g	25 g
250 g	250 g	530	62 g	1.3 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Filet daging lembu muda?

100 g Filet daging lembu muda mengandungi 212 kcal, dengan 25 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Filet daging lembu muda?

50 g Filet daging lembu muda mengandungi 106 kcal, dengan 12 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Filet daging lembu muda?

150 g Filet daging lembu muda mengandungi 318 kcal, dengan 37 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Filet daging lembu muda?

200 g Filet daging lembu muda mengandungi 424 kcal, dengan 50 g protein, 1 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Filet daging lembu muda?

250 g Filet daging lembu muda mengandungi 530 kcal, dengan 62 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6531 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat