Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang tunduk

Kalori & fakta pemakanan

biji matang, mentah

336

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo49 g

Lemak1.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	336	24 g	49 g	1.3 g
1 hidangan	167 g	561	39 g	83 g	2.1 g
2 hidangan	334 g	1122	79 g	165 g	4.2 g
½ hidangan	83.5 g	281	20 g	41 g	1.1 g
3 hidangan	501 g	1683	118 g	248 g	6.3 g
4 hidangan	668 g	2244	157 g	330 g	8.4 g
50 g	50 g	168	12 g	25 g	0.6 g
150 g	150 g	504	35 g	74 g	1.9 g
200 g	200 g	672	47 g	99 g	2.5 g
250 g	250 g	840	59 g	124 g	3.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang tunduk?

100 g Kacang tunduk mengandungi 336 kcal, dengan 24 g protein, 49 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (167 g) Kacang tunduk?

1 hidangan (167 g) Kacang tunduk mengandungi 561 kcal, dengan 39 g protein, 83 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (334 g) Kacang tunduk?

2 hidangan (334 g) Kacang tunduk mengandungi 1122 kcal, dengan 79 g protein, 165 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (83.5 g) Kacang tunduk?

½ hidangan (83.5 g) Kacang tunduk mengandungi 281 kcal, dengan 20 g protein, 41 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (501 g) Kacang tunduk?

3 hidangan (501 g) Kacang tunduk mengandungi 1683 kcal, dengan 118 g protein, 248 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (668 g) Kacang tunduk?

4 hidangan (668 g) Kacang tunduk mengandungi 2244 kcal, dengan 157 g protein, 330 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang tunduk?

50 g Kacang tunduk mengandungi 168 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang tunduk?

150 g Kacang tunduk mengandungi 504 kcal, dengan 35 g protein, 74 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173758 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat