Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
120
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Kolin 56.3 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.4 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Isi ikan kod bersalut serbuk rotimentah113 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, digoreng dengan lemak210 kcal / 100 g
- Ikan kod77 kcal / 100 g
- Fillet ikandigoreng, dari kedai delicatessen277 kcal / 100 g
- Filet ikan koddireneh100 kcal / 100 g
- Kod Pasifikdimasak84 kcal / 100 g
- Filet ikanair tawar, bersalut tepung roti (tepung gandum putih, telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam250 kcal / 100 g
- Isi ikanbersalut serbuk roti, beku, digoreng206 kcal / 100 g
- Kroket ikan koddigoreng, buatan sendiri273 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan kod?
100 g Isi ikan kod mengandungi 120 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan kod?
50 g Isi ikan kod mengandungi 60 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan kod?
150 g Isi ikan kod mengandungi 180 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan kod?
200 g Isi ikan kod mengandungi 240 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan kod?
250 g Isi ikan kod mengandungi 300 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 727 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
