Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, direbus perlahan
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.6 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 23 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 38 g | 0 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Ikan kod masinmasin, direbus/dimasak dalam air113 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Filet ikan koddireneh100 kcal / 100 g
- Ikan kod berintidigoreng terlebih dahulu, beku170 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, dicelur76 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku sejuk beku, direneh perlahan86 kcal / 100 g
- Hakesejuk beku, direbus perlahan92 kcal / 100 g
- Kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 66 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 33 kcal, dengan 7.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 99 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 132 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 165 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
