Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham khinzir
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
126
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo4.1 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 126 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 5.7 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 4.1 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7.3 g | 2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 22 g | 6.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 29 g | 8.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 36 g | 10 g | 14 g |
Makanan serupa
- Eskalop ham khinzir dimasakdimasak200 kcal / 100 g
- Ham babiberlemak127 kcal / 100 g
- Ham babi hirisdimasak108 kcal / 100 g
- Hirisan ham babiberlemak, dimasak129 kcal / 100 g
- Daging khinzir hamlean dan lemak, dalam tin170 kcal / 100 g
- Paha babiutuh, tanpa lemak, mentah136 kcal / 100 g
- Betis khinzirdiawet, khinzir, bertulang, daging tanpa lemak sahaja, dipanaskan, dipanggang139 kcal / 100 g
- Paha khinzirbahagian punggung, lean, mentah120 kcal / 100 g
- Betis hamdiawet, daging babi, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang191 kcal / 100 g
- Bahu khinzirdimasak253 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Ham khinzir?
100 g Ham khinzir mengandungi 126 kcal, dengan 15 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham khinzir?
50 g Ham khinzir mengandungi 63 kcal, dengan 7.3 g protein, 2 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham khinzir?
150 g Ham khinzir mengandungi 189 kcal, dengan 22 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham khinzir?
200 g Ham khinzir mengandungi 252 kcal, dengan 29 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham khinzir?
250 g Ham khinzir mengandungi 315 kcal, dengan 36 g protein, 10 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0006F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
